¿Qué es la angustia de sepración?

¿Has visto que el sueño de tu bebé se ve afectado, cuando te separas de él o no estás cerca?, no te preocupes, probablemente sea angustia de separación.

Te cuento

La angustia de separación es una etapa del desarrollo, manifestado como un miedo que es evolutivo, representado por el temor a estar solos o, a que desaparezcan las figuras de apego.

La edad exacta a la que aparece la ansiedad de separación puede variar de un niño a otro, alrededor de los 8 a 14 meses, y puede estar intermitente hasta los 3 años de edad, cuando tu bebé adquiere la constancia objetal, es decir cuando puede permanecer alejado temporalmente de la madre y sin embargo presentar equilibrio emocional, siempre que se encuentre en un entorno satisfactorio.

La ansiedad es mayor si  tu bebé:

• Está en un ambiente no familiar y si no hay ninguna figura conocida que se quede con él.

   

• Tras una separación prolongada de la figura de apego o de quien ejerce los cuidados maternos

¿Por qué sucede?

• Tu bebé comienza a darse cuenta de que las cosas y personas existen aunque ellos no las puedan ver  (permanencia de objeto)

   

• Aún no entienden el concepto de tiempo, por lo que no comprenden si volverás.

   

• Tu bebé inicia su camino hacia ser más independiente, pero aún se siente inseguro al separarse de ti, pues aún no ha internalizado tu presencia ante su separación. 

Y recuerda mamá, aunque la angustia de separación afecte al sueño de tu bebé,  esta etapa también va a pasar solo es cuestión de que su cerebro racional madure.Recuerda que todo es un proceso y que pronto pasará, recuerda  paciencia, respira, conecta contigo y confia en ti. 

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Medline Plus (2022) Ansiedad por la separación en los niños. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001542.htm